10月ほとんど1ヵ月走っておらず、11月は芳賀町梨の里マラソンに出た前後以外はまたまた走っていませんでした。 www.kou90ersrun.com 走っていないどころか、12月の1週目（先週）に体調を崩してしまいました。先週は仕事的にも一番外しちゃいけない週で、よく…