本日は佐野市運動公園内の陸上競技場にて練習してきました。ナイター設備があり、21時まで使用可能。両毛地区は210円、その他は320円です。さて、本日の練習メニューは【1000×5(間は200ウォーク)】。スピード~スピード持久力の中間的なメニューです。毎回…
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